いや、いかんのはいかんのだけど。
分かっちゃいるけど直らない。
夜更かしはダメ。
不規則はダメ。
でも起きている。
いかんな。
こうなったら手帳に30分単位で予定書き込むか。
クッション時間は多めにとろう。こういうのは続けないといかん。
始める前から挫折する自分が見える・・
分かっちゃいるけど直らない。
夜更かしはダメ。
不規則はダメ。
でも起きている。
いかんな。
こうなったら手帳に30分単位で予定書き込むか。
クッション時間は多めにとろう。こういうのは続けないといかん。
始める前から挫折する自分が見える・・
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