いやー実質1時間しか寝てねーわー
ということもなく、普通に寝付けるのだけど目覚めが悪い。
朝の5時とか4時とかに目が覚めてそのままグダグダしちゃって日中の仕事中にくっそ眠い。
内科に行ってロゼレムという薬を処方してもらった。
最近できたばかりの新しい薬らしい。
なんかゆるーく効いてくるらしい。
意識レベルを下げて眠たくするこれまでの睡眠薬とはちょっと違う理屈で効く薬。
朝は活動的にして、夜に眠たくなる自然のリズムをサポートするとかうんぬん。
木曜日の夜から飲み始めたから、月曜日くらいには効き始めるかな。楽しみだ。
ということもなく、普通に寝付けるのだけど目覚めが悪い。
朝の5時とか4時とかに目が覚めてそのままグダグダしちゃって日中の仕事中にくっそ眠い。
内科に行ってロゼレムという薬を処方してもらった。
最近できたばかりの新しい薬らしい。
なんかゆるーく効いてくるらしい。
意識レベルを下げて眠たくするこれまでの睡眠薬とはちょっと違う理屈で効く薬。
朝は活動的にして、夜に眠たくなる自然のリズムをサポートするとかうんぬん。
ラメルテオン:ロゼレム
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1190016.html
木曜日の夜から飲み始めたから、月曜日くらいには効き始めるかな。楽しみだ。
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