・掛け算の自己投資、足し算の自己投資。
・まずはきれいなコピペから。自分の考えはその後から。
・出世はゴルフで顔見知りになることから。英語ができるとチャンスが膨らむ。

全て飲み会で聞いたネタだ。
最近は仕事に追われつつも、うむ、なるほどと思わされる。
自分は運がいい。教育担当に恵まれている。
とにかく、きちんとした新人が育てられるようになりたい。
まずは自分が結果を出すことだ。自信をつけることで自信がある指導ができる。


あ、まだ起きてる・・まあ土曜日だからいいけど。

今日もまた歯医者。
また年休取っている金曜日も歯医者。
歯医者行きまくり。お金飛びまくり。

・診察結果
虫歯は無い。
治療後も無い。

・歯ブラシのチェック
細い毛だけ飛び出ているものや、山切りカットはあまり良くない。
普通にまっすぐになっているものが結局接触面積が大きいから良い。
特に奥歯の歯と歯ぐきの間が磨けていないので、意識して斜めにして磨くこと。
朝の歯磨きもいいけど、夜が大切なので夜に歯磨きすること。
昼も、と言いたそうだったけど難しいなら仕方ないらしい。
磨く順番は適当だったけど、飛び飛びに磨くより一筆書きに磨くほうがいい。
右奥歯、左奥歯、前って磨いてたらちょうど間の辺りに磨き残しができやすい。

・歯石取り
下の歯は全部終了。
あとは上の歯の歯石を取って、クリーニング？して終了。

・親知らず
今日の歯石取りのときに奥歯と親知らずの間に食べかすが挟まっていたとのこと。
歯医者としては抜歯がおすすめらしい。紹介状書いてくれる。
放置していて悪いことはあってもいい事は起きないというのが理由。
下の歯の親知らずは真横に向かって生えてる。左右抜歯してしまうのがおすすめ。
上の親知らずが片方無いのが不思議らしい。

そう、今日の歯医者では思い出せなかったけど、そういえば抜いたわ親知らず。麻酔が痛いのを日記に書いてた。
まあ今回も麻酔注射が痛いだけでしょ。さっさと紹介状書いてもらおう。

先週は耳鼻科に行って花粉症の薬を処方してもらった。
今日は歯科に行って、レントゲンを撮ってもらったり前歯の歯石除去をしてもらった。
来週はまた歯科に行って、奥歯の歯石除去をしてもらうのと、定期健診としてお言葉をいただくために歯ブラシを見てもらう。

毎週病院じゃないか。お金がどんどん持って行かれる。
でもこれは必要経費。花粉症は凄い辛いし、虫歯になってからのほうが治療費のお金がかかる。これは流石にケチったら駄目だ。かえって損する。
それに、保険料を源泉徴収されてるからたまには使ってもいいさいいさ。

最近足つぼを刺激しまくるのにハマってる。
とにかく腎臓の部分が痛い。
なんか押したから痛いのと違って、ちょっと刺すような痛み。
これはやっぱりマズイのではないか。
健康診断でも尿検査でたまに引っかかってたりしたし、腎臓病？
あーやだやだ。でも痛いのは確かなんだよな。痛気持ちいいってレベルじゃない痛み。素で痛い。
まあ4月まで放置でいいかな。気になったら泌尿器科行こう。既に気にしているけど。

早速、蔦屋書店で手帳を購入。
時間の使い方把握が主な目的なので、バーチカル型で探す。

結局、TSUTAYAと能率手帳のコラボ商品の
TSUTAYA限定 ペイジェムティーバーションB6 2743（ピンク）
に決定。

決め手は24時間ある記入欄。土日均等も必須。
他にも一冊、候補があったけど見開き4日で半端だったから却下。

いやしかし、24時間のバーチカルって需要ないのかな。
朝のだらだら時間をチェックしていくのっていいと思うんだけどな。
仕事以外の部分をメインに見る場合、朝8時からとか遅すぎる。

さておき、せっかく買ったのだから使っていこう。
まずは過去の出来事をメモ。少ししたら予定を書きこんで、読書計画・勉強計画用にしよう。

部屋にものが多すぎる。
アンテナケーブルが何本もあるのはなんなんだ。
電子辞書がいくつもあるし、遊ばないゲームとかもある。
捨てないといかんなあ。
とりあえず透明な袋がいるらしい。
買いに行くの面倒だな。寒いし。
色々捨てたら少しは綺麗になるだろう。
頑張ろう。

献血のときに、テープで肌が赤くなるようになった。
お酒は飲めない人ですか。と聞かれた。

つまり、これまではお酒が飲めて、テープで肌が赤くならない体質。
これからはお酒が飲めなくて、テープで肌が赤くなる体質。

なんだこりゃ。弱体化じゃないか。

帰宅。
インターネット、晩ご飯、風呂、ピアノ、インターネット。
これですぐに寝る時間になる。

どう見てもインターネットの時間が無駄時間。
分かってはいるけど、なんかだらける。
うーん、まずは部屋を片付けようか。何か手をつけるのが大切。

11月から12月は長崎県に出張だった。
で、献血をしていた。成分献血で米が1kg貰えたから助かった。

長野に戻ってきて、結果確認。
ALTとコレステロールとGAがかなり高い。

ALTは肝臓の酵素。 = 酒の飲み過ぎ。
コレステロールは動脈硬化の原因。 = 脂質摂り過ぎ。
GAは糖尿病検査。 = 糖尿病の症状あり。

ああやっぱり駄目だ。自炊しててマヨネーズ最強とか言ってたらエグイことになってた。
というか、飲みが多すぎだ。毎週のように飲んでたから、それはやっぱりよくない。
こっちでも少しくらいは献血に行くようにしよう。血液検査がタダっていうのはググった感じだと多分凄い。

パチンコをする人を初めて隣で見た。
パチンコ店は、去年トイレを借りるために足を踏み入れたのが初めてだった。

見ていて、なんと単調なことなんだろうと思った。
ポケモンにハマっている人間が言えたことじゃないけど、グダグダと同じことの繰り返し。
ガラガラに空いていて、煙草臭くなかったのが不幸中の幸い。

この気持ち悪さは同属嫌悪じゃないかと思う。
かつてネットゲームで腐った生活をしていた自分を、今見ているような気分。
傍からみると、そんな作業の何が楽しいの？と言いたくなる感覚。
ああ自分も昔、周りの人からこんな感じに映っていたのだなという感覚。（ネットゲームは一人でしてたけど）

幸い勝ったらしい。ヨカッタヨカッタ。
パチンコっていうものとは縁がないな、と再確認した。

昔ファストフードのバイト終了時にマスクを外したとき、マスクが似合うと言われたことがある。
鼻から上はいい男。
つまり、マスクを取ったらお察しくださいということ。鼻とか、口とかひげとか輪郭とか。

なんだよ、マスクが似合うってなんなんだよ。

あー、そういえば最近まったく本を読んでいないな。

携帯電話が壊れて、しばらく代替機だったけど、今日戻ってきた。
10日前くらいに、ディスプレイが映らなくなった。
7日前くらいに、Docomoショップに持ち込んだ。

どうやら経年劣化の自然故障が原因で、ディスプレイ部分と本体部分をつなぐケーブルが断線していたらしい。確かに、ディスプレイが映らない以外はワンセグ受信で音は拾っていたし、電話をすることもできた。（誰からの電話なのか画面が真っ暗で分からんけどｗ）

電話帳とブックマーク以外は壊滅。
メーカー公式で2年以上集め続けた壁紙の数々も壊滅。
まず、設定変更が面倒だ。
ひとまずアラームだけは設定しないと。

なんという飲み会頻度。
お金がどんどん減っていく。
しっかりと管理しないと貯金できないじゃないか。

そして次の日にのどが渇いてやってらんねえ、てなる。

話し変わって、
今日入った喫茶店のマスターが最初はニコニコしてたのに、バガボンド読みながらカレーを食ってたらどんどん態度が悪くなっていってびびった。
すまん、おじちゃん、時間つぶしなんだ。お客さん他にいないし堪忍してくれ。

なんか博多佐世保間の特急みどりに乗って外を見ていたら、カメラで撮影する人がやたらと多かった。
鉄道マニア的には何かいい車両なんだろうか。
で、長崎到着。

スーパーの品揃えが違う！
うまかっちゃんがある。
なんと、うまかっちゃん高菜とかいうのがある。九州限定？
マルタイ商品の品ぞろえが良い。むしろ長野だとマルタイ商品見てないし。
マルタイの袋麺がある。初めて見たｗ
めっちゃ旨いマルタイのちゃんぽんがなんと袋麺で買えるとは。カップのしか知らなかった。
マルタイの袋麺はちょっと高いのが気になるけど、せっかくだし今度買おう。
いやー、九州なんだなあここは。

なんなの？なんで歌っているの？
0時過ぎてるでしょう。おかしいでしょう。
上の階の他人が騒いだときに「だれじゃーしね」とか言える立場？
むしろその愚痴もうるさい。
上の階が静かになったら黙れよ。
調子に乗ってぼやき続けるとかおかしい。
21時以降は静かにしないと。

あーいかん。
カルシウムとかなんかを補給したほうがいいな。

車を買った人に対して、「車はいるのか」という質問をする。
返ってくる答えは「いる」。
「持っているけど、買わなきゃ良かった」なんて答えはほぼ有り得ない。
仮に「買わなきゃ良かった」と思っても、買った自分を否定したくない気持ちはあるだろう。
よほど心の底からそう考えない限り、質問に対して「買わなきゃ良かった」という答えは出てこない。
結局、「車はいるのか」という質問は無意味じゃないのか。
いや、でもレアだからこそ「買わなきゃ良かった」を期待して質問するのか。

そもそも自分の中で「今は要らない」という答えがでてるじゃないか。なんで聞いてみたくなるのだろう。これもまた心理学的に説明できる何かだと思う。まあ心理学用語をしらなくても実感としてなんとなく分かるからいいのかも。でもカチッと当てはまる言葉があるならそれを知るのも面白いかも。

どうも3段になっているイヤーピースだと、ノイズキャンセリング機能が働かない。
一番下の段のシリコンがノイズキャンセル音を出すスピーカーを覆うことが出来てない。
というわけで、結局またダイソーにいって、普通の1段イヤーピースを購入。
これでノイズキャンセリング機能もばっちり。フィット感もまあそれなり。
ノイズキャンセルして電車でニヤニヤするために買ったんだから、やっぱり使えないと。

カナル型イヤホンのイヤーピースが100均で売られていた。
いいね。安いのはいいね。そもそも500-600円はしないで作れそうなもんだよね。
3段タイプとかいう見た目が気持ち悪いイヤーピースを購入。
意外とフィットして実によろしい。
個人差があるにしても、自分の耳にさえぴったりならば文句なしだ。
ダイソーは出来る子。

市の図書館が移転完了したらしい。
で、行ってみる。電車で一駅。4kmか5kmくらいか。自転車でも、ちょっと長いけど行ける範囲。

到着。
結果、図書館は無かった。

旧図書館の跡地しか知らない俺に隙はなかった。
なぜ、事前に新設置場所を調べなかったのか。
移転の二文字の意味すら考えなかったのか。

来週の土日にまた行ってみよう。
今度は新図書館の場所知ってるからそっちに行こう。

こうして泣き寝入りするくらいなら周囲の人に聞いてみれば良かったのに。
まったくいかんな。

同期がポケモンの話題で盛り上がっていた。
会話内容に若干の間違いがあった。

違うよ。コイル系はじめんに弱いよ。ふゆうの特性なんて持ってないよ。
ほのおにももちろん弱いけど、かくとうも忘れないで。
はがね・でんきで弱点は少ないよ。全然多くないよ。
ドラゴンは弱点じゃないよ。むしろいまひとつだよ。

はっぱカッターは威力80もないよ。つるのムチの命中は75じゃないよ。ソーラービームも強いけど、威力だけで最強と考えるなら、今はハードプラントやリーフストームがあるよ。パワーウィップってのもあるよ。

まあもちろん、上記のツッコミは思うだけで、
でもツッコミはいれたくて、
でも結局自分は何も言えなくて、
適当に相槌してた。
あー、うずうずした。